Многие родители считают, что нет ничего лучше для здоровья ребёнка, чем поездка к морю. Однако при этом возникает много вопросов: как ребёнок адаптируется на новом месте? На какой срок лучше ехать? Каким видом транспорта воспользоваться? А самое главное, с какого возраста детям можно выезжать в жаркие страны?

В настоящее время нет чётких научно доказанных возрастных критериев для поездки с ребёнком на юг. Есть лишь исторически сложившееся мнение, что ребёнку можно посещать юг после 3х лет. Здоровый ребёнок по-своему неуязвим и может приспосабливаться к различным условиям достаточно легко. Так что ответственность за принятое решение ложится только на плечи родителей. Врач может лишь сориентировать.

Жители северных городов живут в условиях светового и кислородного голодания. В этом смысле пребывание детей на юге полезно для них. Но с другой стороны, дети, приезжающие из северных широт, переживают колоссальную адаптационную нагрузку, длительную акклиматизацию, склонны к обострению хронических заболеваний или возникновению вирусной инфекции. Такие дети требуют обязательного медицинского контроля и длительного пребывания на юге – желательно 3 – 4 месяца. Дети до 3х лет могут путешествовать только с матерью.

Когда вы планируете поездку на юг, вам следует учитывать особенности   возрастного периода и развития Вашего  ребёнка. Когда вы путешествуете с ребенком необходимо четко представлять, куда вы едете.
А именно, какие условия проживания, есть ли там медицинское обслуживание, есть ли удобства в номере. Будет ли у вас возможность пользоваться электроприборами и кипятить воду. Есть ли там место для стирки одежды. И даже предоставляют ли они тазики или придется везти свой. В общем, вы должны знать о месте вашего проживания буквально все. Так же очень важно, где находится выбранный пансионат или гостиница. Если малыш привык к тишине, то будет большим разочарованием, когда окажется, что под окнами номера ночи напролет орет музыка, когда как остальные условия будут соответствовать вашим требованиям. Лучше всего ехать в то место, где вы уже бывали раньше. Либо, если подходящего места вы не знаете, то узнать знакомых, у которых уже есть подобный опыт.
Если вы едете на побережье, то смиритесь с тем, что непосредственно на пляже вы будете бывать утром часов до 11 и вечером уже после пяти. Все остальное время пребывание на солнце вредит ребенку. Поэтому было бы здорово, если там будет парк, в котором вы вместе сможете погулять.

Очень неплохие условия пребывания и проживания вы сможете найти в Джанхоте, где есть большой выбор вполне симпатичных домиков самой разной стоимости. Конечно, раем для детей является Анапа: мелкое море, песок, огромное количество парков и развлечений, как для малышей, так и для их родителей. Если же интересует возможность не только отдохнуть на море, но и посетить специальные семинары, направленные на развитие малышей, то вас приглашает турбаза "Приморская", район поселка Новомихайловский.
Для желающих подышать свежим горным воздухом и поесть настоящей лесной малины, самое время отправляться в Лаго-Наки или ехать на такие горные курорты, как Домбай или Приэльбрусье.

Да, отдых с особым ребенком имеет свою специфику. Конечно, вы вряд ли будете выплясывать с малышом на дискотеке ночи напролет, но зато вполне можете вдоволь наплескаться с ним в воде или построить замок из песка. Вспомнить, как здорово быть ребенком, и радоваться вместе с ним тем новым впечатлениям, которые вы ему подарите. Не надо бояться отдыха с детьми. Надо его просто правильно организовать и тогда вы вернетесь домой отдохнувшими, поздоровевшими и с отличным настроением.

Когда вы путешествуете с ребенком необходимо четко представлять, куда вы едете.
А именно, какие условия проживания, есть ли там медицинское обслуживание, есть ли удобства в номере. Будет ли у вас возможность пользоваться электроприборами и кипятить воду. Есть ли там место для стирки одежды. И даже предоставляют ли они тазики или придется везти свой. В общем, вы должны знать о месте вашего проживания буквально все. Так же очень важно, где находится выбранный пансионат или гостиница. Если малыш привык к тишине, то будет большим разочарованием, когда окажется, что под окнами номера ночи напролет орет музыка, когда как остальные условия будут соответствовать вашим требованиям. Лучше всего ехать в то место, где вы уже бывали раньше. Либо, если подходящего места вы не знаете, то узнать знакомых, у которых уже есть подобный опыт.
Если вы едете на побережье, то смиритесь с тем, что непосредственно на пляже вы будете бывать утром часов до 11 и вечером уже после пяти. Все остальное время пребывание на солнце вредит ребенку. Поэтому было бы здорово, если там будет парк, в котором вы вместе сможете погулять.

Очень неплохие условия пребывания и проживания вы сможете найти в Джанхоте, где есть большой выбор вполне симпатичных домиков самой разной стоимости. Конечно, раем для детей является Анапа: мелкое море, песок, огромное количество парков и развлечений, как для малышей, так и для их родителей. Если же интересует возможность не только отдохнуть на море, но и посетить специальные семинары, направленные на развитие малышей, то вас приглашает турбаза "Приморская", район поселка Новомихайловский.
Для желающих подышать свежим горным воздухом и поесть настоящей лесной малины, самое время отправляться в Лаго-Наки или ехать на такие горные курорты, как Домбай или Приэльбрусье.

Да, отдых с малышом имеет свою специфику. Конечно, вы вряд ли будете выплясывать с малышом на дискотеке ночи напролет, но зато вполне можете вдоволь наплескаться с ним в воде или построить замок из песка. Вспомнить, как здорово быть ребенком, и радоваться вместе с ним тем новым впечатлениям, которые вы ему подарите. Не надо бояться отдыха с детьми. Надо его просто правильно организовать и тогда вы вернетесь домой отдохнувшими, поздоровевшими и с отличным настроением.

Каким видом транспорта воспользоваться?
Плюсы и минусы есть всегда.

Если вы решили ехать на собственном автомобиле: еду и воду для питья возьмите с собой. Воду для мытья рук или влажные салфетки тоже не забудьте. Заранее продумайте маршрут, где и сколько остановок вы собираетесь сделать. Для ребёнка важно не ограничивать движение на длительное время. Чем больше будет остановок, тем лучше. Подумайте, где вы остановитесь на ночлег. Не забудьте про кресло для ребёнка, игрушки, одеяло. Не все автомобили оснащены кондиционером, подумайте о шторках на окна. Пополните аптечку средствами от укачивания. И помните, в дороге на автомобиле ребёнку гораздо тяжелее, чем вам. Разговаривайте с ним, показывайте интересные места, пойте, смейтесь. Останавливайтесь, если ребёнок заметно устал и капризничает.

Безусловно, лучше всего ехать с малышом на поезде. Отдавайте предпочтение купейному вагону. Там есть свободное место для движения и игры. Свободнее и чище туалет. Вам лишь следует собрать необходимые вещи и следить, чтобы ребёнок не травмировался. Будьте бдительны в вопросе гигиены. Следите за ребёнком на перронах во время остановок. Избегайте покупать сладости и мороженое по пути. Возьмите все продукты с собой, заранее вымыв их дома. Вода в вагоне не может считаться чистой. Пользуйтесь бутылированной водой и готовыми консервированными продуктами для малышей соответственно их возрасту.

Путешествуя на самолёте, постарайтесь приобрести билеты в первый ряд – там больше свободного места. Во время взлёта и посадки у детей часто закладывает уши. Маленького ребёнка приложите к груди или дайте бутылочку с водой. Для детей постарше возьмите карамель. Можно посоветовать детям зевать, глубоко дышать широко открытым ртом. Если полёт длительный, еду для ребёнка возьмите с собой, но не консервы – их могут не пропустить на борт. В салоне можно приготовить быстрорастворимую кашу или пюре.
Не забудьте про пустые пакеты и средства от укачивания. Позаботьтесь о том, чем занять ребёнка: игрушки, журналы, книжки, блокнот для рисования, кроссворды и т.п.

К вопросу об акклиматизации.
Акклиматизация – это приспособление организма к новым климатическим условиям. Как правило, этот период длится от 3х до 10 дней. Человек привыкает к высокой температуре воздуха, контрасту температур воздуха и воды, повышенной инсоляции, новым продуктам питания и воде, новому режиму дня и изменению климатического пояса. Ребёнок в это время становится уязвим для вирусных и бактериальных инфекций, может капризничать, отказываться от еды и плохо спать. Родители должны быть терпеливы и очень внимательны к малышам, не допускать перегрева или переохлаждения детей, следить за гигиеной рук и питания.
Советую при выборе места отдыха отдавать предпочтение зонам с умеренным климатом, который не резко отличается от привычного. Период пребывания на курорте должен быть не меньше 20-30 дней. Не стремитесь вывозить ребёнка на жаркие курорты в зимнее время, так как стресс для организма от такого резкого скачка в лето может значительно подорвать иммунную систему, особенно при возвращении домой.

Перед поездкой на юг желательно посетить лечащего врача, особенно с грудными детьми. Заранее продумайте вопросы, которые вас волнуют. Помните, что для поездки на юг существуют ограничения: обострение таких заболеваний как бронхит, пневмония, инфекций мочевых путей, кишечные инфекции, склонность к судорожным состояниям и кровотечениям, серьёзные травмы.